健康

スキンケア、紫外線対策、シミ対策・・・・ 女性は大変である。 いわゆるシミの原因は、紫外線と言われている。 なので、日焼け止めクリームを塗ったり、夏でも長袖を着たり。 本当に大変である。 美肌に対する情熱には驚かされてしまう。...

外出自粛の中、いかがお過ごしでしょうか。 外出できないと、ストレスも溜まりますよね。 外出できないときの、過ごし方のヒントです。 １　散歩 公園で遊ぶことも自粛対象になっていますが、散歩は大丈夫のようです。 ３密には当たらないので、散歩に出かけてみましょう。...

「あとどれぐらい生きられるでしょうか？」 患者さんから、このようなど真ん中ストレートの質問をされることは少ない。聴く方にも勇気がいるのだろう。 今週のとある患者さんの往診での出来事。患者さん自身の状態は落ち着いていた。落ち着いているといっても、100歳なのでそれなりに、確認...

世界中で最も読まれている医学雑誌からのまとめです。 雑誌の名前は、New England Journal of Medicineというアメリカの雑誌です。 牛乳摂取と健康に対するイメージ（思い込み）が間違っていたという、議論を呼びそうな論文のまとめです。 ①...